Le cerveau peut être mis à rude épreuve après un violent choc à la tête. S'il se déplace trop brutalement dans la boîte crânienne, cet organe peut souffrir de blessures. Des symptômes douloureux peuvent en résulter.
Faire du sport tout de suite
Après une commotion, la meilleure chose à faire est de mettre en pause son activité sportive.
Oublier de se reposer
Le repos, physique et intellectuel, est essentiel à la bonne guérison du cerveau après une commotion cérébrale.
Ne pas manger correctement
Le traumatisme crânien a tendance à modifier l'appétit – en l'augmentant ou en le réduisant. Continuer à manger correctement est important.
Se mettre au volant
En effet, la fatigue, les troubles de l'attention et la somnolence, souvent observés chez les patients, peuvent induire à des accidents.
